얼굴 부기 빼기 얼굴 작아지는 경락 마사지

아침에 자고 일어나서 얼굴이 부어 있을 때, 얼굴에 있는 주요 혈자리들을 마사지해 주면 부어있던 얼굴의 부기도 빠지고 얼굴 근육을 풀어줌으로써 잔주름 예방은 물론 정체된 혈을 풀어주어 얼굴도 작아집니다.

얼굴 마사지할 때 자극해 주면 좋은 혈자리들을 안내해 드리겠습니다.

얼굴 부기 빼는 혈자리

얼굴 부기 빼는데 좋은 마사지 자리, 혈자리

찬죽, 사죽공, 정명, 동자료, 태양, 하관, 사백, 영향, 지창, 승장 등의 혈자리를 지압봉이나 손가락으로 눌러주면 얼굴 부기 빼는데 도움이 될 뿐 아니라 안질환, 두통, 현기증 등에 도움이 됩니다.

혈자리를 매일 문질러주고 자극해 주면 얼굴도 작아지고 혈색도 좋아집니다.

 

백회

머리 꼭대기 정수리 중앙에 있는 경혈입니다.

뇌정신을 정상화시키는 최고의 혈자리입니다.고혈압에 효과가 있고, 뇌와 관련된 질환 중풍, 뇌출혈에 효과가 있습니다.응급 시에 사용되는 구급혈입니다.열을 떨어뜨리는 성질이 있어 흰머리 예방, 탈모, 비듬에 효과가 있습니다.시력향상에 도움을 줍니다.변비, 설사, 치질 등에 효과가 있습니다.기억력회복과 치매 예방에 도움이 됩니다.

찬죽

족태양방광경의 혈자리입니다.

눈썹 안쪽 끝의 오목한 곳입니다.

지압봉이나 손가락으로 찬주가 부위를 눌러주면 안질환에 관여하는 혈자리로 비염, 부비강염, 급성 결막염, 루선염, 비루관염 등에 도움이 됩니다.

눈의 구조 및 기능을 정상화하는데 도움이 됩니다.

사죽공

수소양삼초경의 혈자리입니다.

눈썹 바깥 끝 움푹 들어간 곳입니다.

눈을 맑게 하고 두통, 현기증, 결막염, 안검진전, 다래끼, 시력장애, 안면 신경 마비 등에 자극해 주는 혈자리입니다.

정명

족태양방광경의 혈자리입니다.

안쪽 눈구석의 위 안쪽 부분과 안와의 안쪽벽 사이 오목한 곳입니다.

지압을 해주면 눈을 밝게 하고 기를 순통 하여 안질환을 제거하는데 도움이 됩니다.

 

동자료

족소양담경의 혈자리입니다.

바깥쪽 눈구석에서 오목한 곳입니다.

눈을 맑게 하고 통증을 진정시킵니다.

태양

족궐음간경의 혈자리입니다.

귀의 위, 눈의 옆쪽, 음식을 씹으면 움직이는 곳입니다.

편두통, 열을 식히며 눈을 맑게 합니다.

태양혈을 눌러주면 뇌의 혈액 순환을 증가시켜 뇌기능을 개선하고, 기억력과 집중력을 높여줍니다.

태양혈은 또한 우울증이나 불안감 등 정신적인 문제에도 도움을 줍니다.

하관

족양명위경의 혈자리입니다.

광대뼈 부근의 우묵한 곳으로 입을 다물 때 우묵해지고 입을 벌리면 뼈가 두드러지는 곳입니다,

안면 모든 질환, 치통, 중이염, 이명 등에 도움이 됩니다.

사백

족양명위경의 혈자리입니다.

동공에서 수직 아래쪽입니다.

눈의 염증, 통증 등 모든 질환을 제거하고 눈을 밝게 합니다.

영향

수양명대장경의 혈자리입니다.

코 볼 양 옆자리입니다.팔자 주름을 예방하고 코, 입 주변을 팽팽하게 만드는데 도움이 됩니다.

코의 후각 기능 및 통기 기능을 정상화시키는데 도움이 됩니다.

 

지창

족양명위경의 혈자리입니다.

입꼬리 양쪽 끝입니다.

얼굴 아래 부분에 수곡지기가 모이는 곳입니다.

안면신경마비 치료에 도움을 줍니다.

승장

족궐음간경의 혈자리입니다.

아랫입술 아래 가운데 우묵한 곳입니다.

안면 부종, 구내염, 안면신경마비, 중풍으로 갑자기 말을 못 할 때 자극하는 혈자리입니다.

얼굴 부기 빼는 마사지 방법

지압봉이나 손가락으로 지그시 눌러서 문지릅니다.

눌렀을 때 아픈 부위가 있으면 여러 번 문질러서 풀어줍니다.

 

시력 보호 방법