몸이 차가운 이유, 체온을 올리고 면역력을 높이는 생강, 말린 생강 차
체온이 1도 떨어지면 대사가 약 12%, 면역력은 약 30% 이상 저하된다는 보고가 있는데, 생강은 체온을 올리고 면역력을 높이는데 효과가 있습니다. 고혈압, 당뇨 등 대사 이상으로 인한 질병이 급증하는 이유가 저체온으로 인한 면역력 저하라는 주장이 있는 만큼 체온을 올리는 것이 중요합니다. 체온을 올리고 면역력을 높이는 생강 우리 몸이 차가우면 두통, 어깨 걸림, 생리통, 요통등을 호소하고 비만, 알레르기, 우울증을 앓기 쉬우며, 위장이나 간, 신장 등에 병이 걸리기 쉽습니다. 다양한 원인이 복잡하게 얽혀서 현대인들은 체온이 낮아지고 있고, 체온을 올려서 몸을 덥히는 음식이 필요한데 어디서나 쉽게 구할 수 있는 생강으로 낮아진 체온을 올릴 수 있습니다. 영국에 페스트가 유행했을 때 시민의 3분의 1이 ..
2023. 3. 29.
