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두통3

얼굴 부기 빼기 얼굴 작아지는 경락 마사지 아침에 자고 일어나서 얼굴이 부어 있을 때, 얼굴에 있는 주요 혈자리들을 마사지해 주면 부어있던 얼굴의 부기도 빠지고 얼굴 근육을 풀어줌으로써 잔주름 예방은 물론 정체된 혈을 풀어주어 얼굴도 작아집니다. 얼굴 마사지할 때 자극해 주면 좋은 혈자리들을 안내해 드리겠습니다. 얼굴 부기 빼는데 좋은 마사지 자리, 혈자리 찬죽, 사죽공, 정명, 동자료, 태양, 하관, 사백, 영향, 지창, 승장 등의 혈자리를 지압봉이나 손가락으로 눌러주면 얼굴 부기 빼는데 도움이 될 뿐 아니라 안질환, 두통, 현기증 등에 도움이 됩니다. 혈자리를 매일 문질러주고 자극해 주면 얼굴도 작아지고 혈색도 좋아집니다. 백회 머리 꼭대기 정수리 중앙에 있는 경혈입니다. 뇌정신을 정상화시키는 최고의 혈자리입니다.고혈압에 효과가 있고, 뇌와 .. 2023. 5. 6.
젊은 노안, 디지털 노안 증상과 원인 예방법 눈은 우리 몸에서 가장 먼저 노화가 시작되는 기관입니다. 20살이 지나면 눈이 퇴화하기 시작하여 40대가 넘어가면 노안의 증상이 서서히 나타나는데, 최근에는 전자기기의 사용량이 증가함에 따라 30대의 젊은 노안, 디지털 노안이 증가하고 있습니다. 노안의 증상과 원인 나이가 들면 수정체 탄력이 떨어지면서 거리에 따라 초점을 맞추는 능력이 떨어지게 됩니다. 평소 안경을 안 쓰셨던 분들은 가까운 곳을 볼 때 멀리 해야 잘 보이게 됩니다. 평소 근시 안경을 쓰셨던 분들은 가까운 곳을 볼 때는 안경을 벗어야 잘 보이게 됩니다. 생활 방식의 변화에 따른 노안 스마트폰, 태블릿, PC 등 전자기 사용량 증가가 수정체 노화에 영향을 미치면서 젊은 노안, 디지털 노안으로 이어지는 경우가 많습니다. 스마트폰과 같이 근거리.. 2023. 5. 1.
원시의 종류와 노안 원시 원시는 먼 곳은 잘 보이고 가까운 곳은 잘 안 보이는 눈이다.라고 생각한다. 흔히 원시는 근시와 반대라고 생각한다. 근시가 오목렌즈 안경을 쓰는 것과 반대로, 원시가 볼록렌즈를 쓰기 때문이다. 하지만 심한 원시는 가까운 물체는 물론 멀리 있는 물체도 잘 보지 못한다. 반면 약한 원시는 눈에 힘을 주면 일시적으로 보이기 때문에 원시를 가지고 있는지 알아채기 어려운 경우가 많다. 어렸을 때는 눈 속 근육의 유연성이 좋아 원시가 어느 정도 있더라도 그다지 불편하지 않다. 눈에 힘을 주면 정상 시력처럼 볼 수 있다. 원시는 외계로부터 눈으로 들어온 물체의 상이 망막에 맺히지 못하고 안구 뒤에 맺힌다. 굴절력이 부족하거나 안구가 상대적으로 작은 경우에 생긴다. 원시의 종류 1. 굴절성 원시: 각막이나 수정체.. 2023. 2. 10.