천연발효식초1 천연 발효 식초의 효능과 식초 만드는 법 식초 먹는 방법 천연 발효 식초는 우리가 먹는 음식의 소화 흡수를 도와 혈액을 만들고, 이 혈액이 세포 속 미토콘드리아의 구연산 회로를 통해 에너지를 만드는데 도움을 주는 식품입니다. 식초의 주성분인 초산이 부신피질호르몬의 생성을 촉진하여 스트레스 해소를 도와줍니다. 천연 발효 식초의 효능 식초에는 초산, 구연산 등의 유기산이 풍부합니다. 초산이 가장 많고 구연산, 사과산 등 60여 종의 각종 구연산이 함유되어 있습니다. 식초는 비타민과 미네랄의 흡수를 돕습니다. 비타민C는 우리 몸에서 생성되거나 축척되지 않는 미량 영양소입니다. 식초는 비타민C를 보호하고 작용을 이끌어 내는 역할을 하므로 식초와 함께 섭취하면 효율을 높일 수 있습니다. 우리 피가 산성으로 가지 않고 중화하려 할 때 가장 필요한 미네랄이 칼슘인데 장에서.. 2023. 4. 14. 이전 1 다음
